Mes: abril 2023

¿Es posible el buen sexo sin coito? Escuché a muchos lectores decir eso al leer este título. ¿Recuerdas cuando aún no estabas teniendo relaciones sexuales, pero besarte era lo más bueno?

Más recientemente, tal vez, ¿recuerdas la intensa emoción de ese primer beso con alguien que estabas anhelando? Incluso después de experimentar los placeres del coito, una persona (¡dos personas!) puede volver a disfrutar del sexo sin tener relaciones sexuales, al igual que cuando el coito aún no estaba en el menú.

¿Por qué alguien haría eso? Ah, solo el sano con una pareja sana preguntaría eso.

Para muchos, el coito ya no es posible, por ejemplo, una mujer posmenopáusica para quien el coito vaginal es demasiado doloroso, o un hombre que no puede tener una erección, tal vez debido a una cirugía de cáncer de próstata. ¿Qué pasa con las personas que ya no son lo suficientemente ágiles como para entrar en posiciones familiares? Hay muchas condiciones médicas que afectarán la capacidad, pero no el deseo sexual, para ambos sexos.

Es muy triste para mí como terapeuta sexual que se enfoca en aumentar el placer en la vida de las personas cuando escucho que las personas renuncian al sexo por completo cuando hay mucho más disfrute que se puede tener. Lo que solía conocerse como juego previo o outercourse puede estar disponible para dos personas que estén dispuestas a explorar posibilidades, incluso si las viejas delicias familiares ya no lo están.

Comencemos con la piel. Incluso a los animales les gusta ser acariciados, y ¿qué somos los humanos si no somos parte de ese grupo? El masaje formal (que se puede aprender de videos o clases) puede ser un regalo especial, pero también lo puede ser el simple contacto piel con piel.

Tocar conscientemente más, tal vez dormir desnudo, puede mantener esos fuegos encendidos. Si el tacto conduce a caricias en lugares especiales que crean un orgasmo y una sensación de cercanía, ¿cómo puedes llamar a eso además del buen sexo?

Las mujeres que ya no pueden tolerar el pene en las relaciones sexuales vaginales aún pueden lograr placer, no solo por caricias con la mano, sino también por estimulación con la lengua. Si el sexo oral no ha sido parte del repertorio de una pareja, este es el momento de aprender.

La estimulación del agua es algo que muchas mujeres han descubierto a través de una ducha de mano o un chorro de agua de spa. Esto es algo que puede incorporarse a la vida sexual de una pareja, no solo reservado para el placer privado.

Hablando de sexo oral, puede ser una sorpresa que los hombres que no pueden tener una erección o aquellos que ya no pueden eyacular aún pueden experimentar el orgasmo de la boca o incluso la estimulación de la mano. Sería una lástima abandonar todos esos orgasmos posibles por renuencia a experimentar, por parte del hombre o su pareja.

Entonces, si, por alguna razón, el coito no es posible, la intimidad y el placer físico no necesitan ser abandonados, no deben ser abandonados. Una vida amorosa satisfactoria está, si se me permite decirlo, no sólo a la mano, sino disponible en la punta de la lengua. Visita nuestra pagina de Sexshop y conocer productos calientes.

No es sorprendente que uno de los ingredientes más importantes en el buen sexo sea la comunicación. La investigación muestra, y los sexólogos saben, que las parejas que hablan de su relación sexual generalmente tienen una buena. Después de todo, necesitamos comunicar a nuestra pareja nuestros gustos y disgustos, lo que se siente bien y mal, los encendidos y las preferencias. Dado que no pueden leer nuestras mentes, y la expresión no verbal puede ser fácilmente malinterpretada o inadecuada para transmitir toda la gama de nuestros deseos sexuales, la discusión abierta y no defensiva con nuestras parejas es vital para el buen sexo. Por lo tanto, es muy importante usar su lengua para hablar con su pareja sobre su relación sexual. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y conocer productos calientes.

Además, como un órgano de placer sexual real, la lengua es inigualable. Es, con mucho, el músculo más versátil del cuerpo capaz de increíbles hazañas de agilidad, fuerza y delicadeza. Además, a menudo es difícil, y en algunos casos imposible, para las mujeres tener orgasmos a través de relaciones sexuales vaginales directas y penetrantes (es decir, PVI o empuje pene-vaginal típico). Del mismo modo, muchos hombres encuentran que eyacular es mucho más fácil durante la estimulación oral que durante la PVI. Por lo tanto, la manipulación hábil del clítoris o glande con la lengua a menudo se siente como una de las mejores estimulaciones sexuales posibles. Ahora bien, esto no quiere decir que el PVI no sea fantástico, o que no sea el método sexual preferido de muchas personas, sino solo que muchas personas, especialmente las mujeres, tienen menos orgasmos de PVI que de estimulación oral o manual.

En cuanto a su uso como herramienta de comunicación, muchas personas no usan su lengua para hablar y hablar sobre sus deseos sexuales. Esto generalmente se debe a que están avergonzados, temen herir los sentimientos de su pareja o simplemente no son conscientes de la importancia de la comunicación hablada para mejorar el placer sexual.

De hecho, la mayoría de las personas tienen «guiones sexuales». Es decir, pensamientos e imágenes explícitas o implícitas de lo que representa un encuentro sexual ideal. Sin comunicar el «guión» de uno a la pareja, sin embargo, es muy poco probable que alguna vez se experimente. Además, algunas personas tienen fantasías sexuales específicas que también deben expresarse a través del habla (o la escritura) para realizarse.

Por lo tanto, si desea mejorar su vida sexual, use su lengua como una herramienta para la comunicación y como una pieza vital de equipo directo y de placer sexual. En pocas palabras, si no estás amando el sexo que estás teniendo, en lugar de «morderte la lengua», ¡úsalo!

De acuerdo con la idea de que las mujeres no siempre (¿o a menudo?) alcanzan el orgasmo a través del sexo, una investigación reciente realizada en Canadá encontró que el sexo (excluyendo los juegos previos) en promedio dura entre tres y siete minutos («Percepciones de los terapeutas sexuales canadienses y estadounidenses de latencias eyaculatorias normales y anormales: ¿Cuánto tiempo debe durar el coito?»), Pero tanto hombres como mujeres informan que quieren que sea más largo. El conocido terapeuta sexual Barry McCarthy sugiere que es bastante raro que las relaciones sexuales con penetración continua duren más de unos 12 minutos. Esto es desafortunado ya que algunas estimaciones dicen que las mujeres tardan entre 10 y 20 minutos en llegar al clímax. ¡Muchas mujeres informan que cuando ocurre puede durar más de 20 segundos!

Los orgasmos mejoran con la edad.

Hay muchas razones para querer mantener tu juventud. Médicamente, una serie de cosas comienzan a disminuir y / o decaer a medida que envejecemos. La frecuencia del orgasmo, sin embargo, no es uno de ellos, al menos para las mujeres. Un estudio realizado en los Estados Unidos encontró que entre las mujeres, aunque la edad avanzada se asoció con problemas de lubricación, ¡la probabilidad de orgasmo en realidad aumentó! Esto puede o no deberse al hecho de que el tamaño del clítoris aumenta a medida que las mujeres envejecen. Mezclar las cosas en el dormitorio también ayuda. Desafortunadamente, los hombres son más propensos a sufrir de dolor, disfunción eréctil y disminución de la frecuencia del orgasmo a medida que envejecen.

Los orgasmos no son el principio y el final, y eso está bien.

Las mujeres no siempre tienen orgasmos (ver arriba). La intimidad y la cercanía son una parte importante del sexo. Aunque en promedio las mujeres no tienen orgasmos con tanta frecuencia como los hombres, las mujeres pueden alcanzarlos de varias maneras. Además del # 6 anterior, las mujeres han informado haber experimentado un orgasmo por la estimulación de los senos o la boca (y obviamente el clítoris), e incluso durante el sueño. La evidencia de la existencia del orgasmo (estrictamente) vaginal, sin embargo, es cuestionable.

Nadie sabe con certeza por qué las mujeres tienen un orgasmo.

Esta afirmación puede parecer propaganda masculina privilegiada, pero el hecho es que no hay una explicación bien acordada para el orgasmo femenino. Explicar el orgasmo masculino es bastante sencillo: la eyaculación es necesaria para la reproducción, pero la concepción puede ocurrir en ausencia del orgasmo femenino. Además de algunas de las explicaciones que se han discutido anteriormente en este artículo, los científicos han especulado que podría ser solo un subproducto de la anatomía masculina y femenina que es similar (los hombres tienen pezones). Sin embargo, la evidencia de estudios de gemelos es inconsistente con esta teoría.

Los psicólogos evolutivos están interesados en los propósitos adaptativos de las cosas. Básicamente, ¿cómo nos ayuda esto a sobrevivir o reproducirnos? Cualquiera que sea el caso, estoy seguro de que la abrumadora mayoría de las personas están increíblemente agradecidas por la existencia de este evento sísmico. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y conocer productos calientes.

Todo el mundo sabe que las mujeres a veces fingen orgasmos. La mayoría de las veces los hombres ni siquiera lo saben (esto podría tener algo que ver con el hecho de que están tan atrapados en su propia experiencia). Un estudio estadounidense reciente sugiere que el orgasmo femenino falso puede ser una estrategia de retención de pareja. El estudio encontró que las mujeres que pensaban que sus parejas podrían estar jugando eran más propensas a reportar fingir un orgasmo. Así que para aferrarse a su hombre complacieron a su ego («Cariño, eres tan buena en la cama…»).

Los principales cambios fisiológicos tienen lugar durante el orgasmo femenino.

No te preocupes, todo esto es temporal. Durante el orgasmo, el perfil hormonal femenino cambia bastante marcadamente. El cambio clave es la liberación de la hormona prolactina (también liberada durante el orgasmo masculino). La prolactina es secretada por la glándula pituitaria y tiene la función principal de ayudar con la producción de leche. Además, la hormona oxitocina («la hormona del amor») se libera cuando los orgasmos se logran a través de la estimulación del clítoris. Esta hormona sirve para regular las alteraciones del nivel hormonal causadas por el estrés y / o la menstruación. También ayuda con el parto. Una deficiencia puede contribuir al estrés, la obesidad y el mal funcionamiento cognitivo. En resumen, la oxitocina es realmente buena.

Los orgasmos alivian el dolor.

Esto puede parecer realmente obvio. Hay una razón por la que muchos médicos dan gominolas a los niños después de darles agujas; de hecho, hay varias, pero una de ellas es tan básica como «algo bueno cancela algo malo». Los estímulos positivos también ayudan a desviar la atención de la persona, ayudándola a olvidarse de lo malo que acaba de suceder. Los beneficios del orgasmo también son fisiológicos. La oxitocina también ayuda con la unión, la relajación y otros estados emocionales. Entonces, si tiene dolor de cabeza, en realidad puede ser mejor tener un orgasmo que no tener relaciones sexuales.

¡Las mujeres pueden alcanzar el orgasmo SIN NINGÚN ESTÍMULO DIRECTO!

Esto no es un mito. Supongo que la mayoría de nosotros estamos familiarizados con el viejo cliché de que «el órgano sexual más poderoso del cuerpo es el cerebro». Mucha gente, sin duda, suscribe esta idea. Ciertamente hay mucha verdad en la afirmación de que una gran parte del sexo es psicológico. Para muchos de nosotros (hombres o mujeres), si no estás de humor, simplemente no va a suceder. La actividad física, sin embargo, parece jugar un papel crucial en el logro de cualquier tipo de orgasmo. A menudo, la actividad física vigorosa es necesaria para al menos una pareja. Sin embargo, muchas mujeres dicen que pueden «pensar en sí mismas hasta el orgasmo». Tales afirmaciones han recibido la validación científica de los investigadores que analizan las respuestas sexuales de los pacientes con lesiones de la médula espinal. Visita nuestra pagina de Viagra femenino y conocer productos calientes.

Cosas que absolutamente necesitas saber.

Estoy seguro de que muchas personas saben que el clítoris es altamente erógeno, con alrededor de 8,000 terminaciones nerviosas (aproximadamente el doble que en el pene). Elisabeth Lloyd sugiere que «el clítoris tiene la función indispensable de promover la excitación sexual, lo que induce a la mujer a tener relaciones sexuales y quedar embarazada», pero el orgasmo femenino no es un requisito previo para la concepción. Aunque se ha descrito como mejor que «morder una jugosa hamburguesa con queso cuando te mueres de hambre», e incluso mejor que «recuperar tu billetera después de perderla en vacaciones», el orgasmo femenino ocurre con una frecuencia alarmante. Se ha estimado que tan solo el 25 por ciento de las mujeres alcanzan rutinariamente el orgasmo a través del sexo con penetración (mientras que ese número es tres veces más alto entre los hombres).

Aquí hay cosas sobre el orgasmo femenino que todos deberían saber:

Un orgasmo puede aumentar la probabilidad de concepción.

Probablemente no sea algo que quieras discutir con tu abuela un domingo por la tarde, pero la evidencia sugiere que las poderosas contracciones rítmicas de la vagina durante el orgasmo ayudan a retener el esperma y absorberlo en el cuello uterino. En última instancia, esto aumenta la probabilidad de concepción. La idea detrás de esto es que el orgasmo femenino es otro mecanismo por el cual las mujeres pueden elegir con quién se combinan genéticamente. Un estudio estadounidense sugiere que los orgasmos asistidos por cunnilingus en realidad pueden ser otra forma de ayudar con la retención de espermatozoides. Aparentemente, los orgasmos femeninos que ocurren dentro de los 45 minutos de la eyaculación ayudan a retener los espermatozoides.

La simetría es sexy.

Un hombre físicamente simétrico es más propenso que un hombre no simétrico a darle a una mujer un orgasmo. Esto se desprende del punto anterior. Aunque las mujeres pueden concebir sin tener un orgasmo, definitivamente ayuda. La simetría indica buenos genes. Los hombres (y mujeres) cuya apariencia física es simétrica (brazos de igual longitud, ojos idénticos, etc.) han demostrado que son capaces de soportar los insultos del entorno. El medio ambiente influye en nuestro desarrollo, y a menudo de manera perjudicial. Cuánto depende, hasta cierto punto, de nuestra genética. Piensa en el entorno como un ejército atacante, y en tu genética como el escudo que usas para defenderte. Los individuos simétricos básicamente dicen: «Mi escudo es tan grande y fuerte que no puedes lastimarme». Los individuos físicamente asimétricos no tienen un «escudo» tan grande. Un niño cuyo padre tenía un «escudo» grande probablemente tendrá un «escudo» más grande que alguien cuyo padre tenía un «escudo» pequeño. Además, un estudio realizado en China encontró que la frecuencia del orgasmo femenino aumenta cuando la pareja masculina gana más. Visita nuestra pagina de Viagra natural y conocer productos calientes.

Pfaus hace una distinción entre motivación «apetitiva» y «consumatoria» en la sexualidad. La motivación apetitiva es la primera fase de un encuentro sexual e implica la iniciación y anticipación del sexo. El comportamiento apetitivo mueve al animal (humano y no humano) hacia una pareja sexual potencial atractiva y es más indicativo de deseo espontáneo. Por ejemplo, las ratas hembras presionarán una barra para tener acceso a una pareja sexual masculina. Este es un comportamiento apetitivo.

En los humanos, la motivación apetitiva incluye comportamientos como coquetear, planificar una cita, fantasear con una cita.

La motivación consumatoria, por otro lado, conduce a la interacción física real y a la finalización del acto sexual. En las ratas hembra, la lordosis, arquear la espalda y sacar las nalgas para que el macho pueda montarla, es un comportamiento consumatorio. En los seres humanos, los juegos previos, el tacto y el contacto sexual real, y el orgasmo son consumatorios.

Es posible que diferentes medicamentos ayuden con los problemas en una fase, pero no en otra. Pfaus sospecha que la flibanserina aumenta la motivación apetitiva. En otras palabras, podría ayudar a una mujer a sentir deseo sexual hacia una pareja, a anticipar el sexo con esa pareja y a estar motivada para iniciar el sexo.

Otros tres medicamentos, que aún están siendo probados por la FDA, Lybrido, Lybridos y Bremelanotide, pueden afectar el sistema consumatorio al mantener la excitación durante todo el encuentro sexual y facilitar el orgasmo.

¿A quién ayudará Flibanserin?

Flibanserin, sospecha Pfaus, será más eficaz con las mujeres que son altamente organizadas y siempre planifican con anticipación. Pueden tener dificultades para estar «en el momento».

Por ejemplo, Stacey y Linda han estado juntas durante 18 años y casadas durante los últimos cinco. Tienen dos hijos pequeños. Stacey es muy organizada tanto en términos del hogar como en su trabajo. A menudo se siente abrumada por todas sus responsabilidades. Aunque se siente muy atraída por Linda, no está motivada para iniciar el amor porque siempre está planeando lo siguiente. Esto se ve exacerbado por sentimientos de resentimiento hacia Linda, que no está ayudando lo suficiente con los niños y la limpieza.

Si bien los problemas interpersonales deben abordarse, Flibanserin podría ayudar a Stacey a sentir un deseo espontáneo y estar «en el momento». El medicamento podría ser un buen complemento de la terapia de pareja.

La flibanserina podría ser menos útil para una mujer que puede experimentar un deseo espontáneo pero no puede mantener su emoción. Algunos de los otros medicamentos para tratar el HSDD como Lybrido, Lybridos o Bremelanotide, que aún están siendo probados por la FDA, podrían ser más útiles con dificultades para mantener la excitación y alcanzar el orgasmo. Estos tres medicamentos no necesitan tomarse todos los días, solo antes de tener relaciones sexuales, como Viagra.

El mejor resultado sería que una serie de medicamentos diferentes estarán disponibles como complementos de la psicoterapia, la terapia de pareja y la terapia sexual. Y que las mujeres estén ampliamente informadas sobre los riesgos y beneficios. ¡Las mujeres tienen derecho a tomar las mejores decisiones por sí mismas sobre lo que las pone calientes y les ayuda a disfrutar del sexo! Visita nuestra pagina de Sexshop y conocer productos calientes.

La flibanserina o «Addyi» es el primer medicamento aprobado por la FDA para tratar el trastorno del deseo sexual hipoactivo (HSDD) en las mujeres. El medicamento estará disponible el 17 de octubre. Ha habido mucha discusión en los medios sobre si la droga es pro- o anti-feminista. Pero la pregunta realmente importante es: «¿Te pone cachondo?»

¿Cómo funciona la flibanserina?

La flibanserina trata el deseo, a diferencia del Viagra, que mejora el rendimiento. Flibanserin no es «Viagra femenino»: Viagra se toma antes del sexo y prácticamente asegura una erección. Flibanserin debe tomarse todos los días y se comercializa como un medicamento para aumentar el deseo. Entonces, ¿cómo aumenta realmente la flibanserina el deseo sexual? Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y conocer productos calientes.

Para averiguarlo, hablé con el experto en sexualidad de ratas, James Pfaus, y aprendí cómo la flibanserina afecta a las ratas hembras con la esperanza de que esto pueda arrojar algo de luz sobre cómo afecta a las mujeres.

Pfaus, profesor de la Universidad de Concordia y presidente electo de la Academia Internacional de Investigación Sexual, me dio un curso intensivo sobre el comportamiento sexual de las ratas hembras. Las ratas hembras aman el sexo y dan a conocer sus deseos muy claramente. Persiguen el sexo activamente con parejas que encuentran atractivas y evitan el sexo con ratas que no encuentran atractivas. Les encanta que sus clítoris sean estimulados con un pincel. No hay vergüenza entre las ratas.

En el laboratorio de Pfaus, a las ratas cuyos ovarios se les había extirpado se les administró una dosis baja de estradiol y luego flibanserina. La dosis baja de estradiol creó un escenario de hormonas sexuales similar al de las mujeres que atraviesan la menopausia. Por lo general, una rata hembra a cuyos ovarios se les han extirpado y se le administra una dosis baja de estradiol no iniciará ni «solicitará» relaciones sexuales. Después de una prueba de dos días, Flibanserin restauró estas ratas a su tasa normal de solicitudes. ¡Resultados impresionantes!

Sin embargo, la sexualidad humana no se puede observar tan fácilmente, ni es tan sencilla. En los ensayos farmacológicos, algunas mujeres recibieron flibanserina y otras un placebo. A todos se les pidió que llevaran un diario de sus experiencias sexuales. También se reunían con un psicólogo una vez a la semana. El autoinforme, especialmente sobre el sexo, es notoriamente subjetivo y a menudo inexacto.

Las respuestas del diario se analizaron para detectar EES o eventos sexuales satisfactorios. Una ESS puede ser cualquier cosa, desde masturbación hasta orgasmos múltiples con una pareja y contacto íntimo. Es un concepto amplio y algo vago: solo mide cuántas veces «lo hiciste», siendo el «eso» algo definido como sexual. Así que una ESS realmente no captura la experiencia del deseo.

La flibanserina parece ser mucho más eficaz con ratas hembras que con mujeres. El aumento en las ESS fue de solo .7 por mes para las mujeres en comparación con un aumento en las solicitudes sexuales de 3.94 por mes en las ratas.

Sin embargo, las ESS humanas y las solicitudes de ratas pueden ser dos cosas diferentes.

Varios estudios muestran que en algunos hombres, Viagra y otros medicamentos para la erección pueden ayudar a restaurar la erección después del tratamiento del cáncer de próstata. Pero esto depende de la función nerviosa.

Los medicamentos para la erección funcionan al persuadir más sangre al pene. Pero si un hombre no tiene suficiente función nerviosa para la erección, la cantidad de sangre en el pene no importa. Los nervios dañados o cortados significan erecciones dudosas o nulas. Sin embargo, con la cirugía conservadora de nervios, queda gran parte o toda la función nerviosa, y los medicamentos para la erección pueden ayudar.

Investigadores italianos analizaron 11 estudios de erecciones en hombres que tomaron Viagra después de la prostatectomía. Después de la cirugía convencional, los medicamentos para la erección ayudaron del 0 al 15 por ciento de los hombres. (La cirugía convencional a veces accidentalmente preserva algunos nervios). Después de la cirugía que salvó un haz de nervios, los medicamentos ayudaron del 10 al 80 por ciento de los hombres. Cuando ambos haces de nervios se salvaron, Viagra ayudó del 46 al 72 por ciento de los hombres.

En pocas palabras: Para tener la mejor oportunidad de la función sexual, hágase una cirugía bilateral conservadora de nervios y use medicamentos para la erección.

¿Implante de pene?

Los implantes de pene son varillas anidadas insertadas quirúrgicamente en el eje del pene junto con un bulbo de compresión y un depósito de líquido insertado en el escroto. Apriete el bulbo y el líquido llena las varillas, extendiéndolas hidráulicamente para producir erección.

Sin embargo, hay dos problemas principales con los implantes. La cirugía de inserción puede dejar el pene con aspecto deformado. Y los implantes pueden funcionar mal, lo que requiere más cirugía para las reparaciones.

Como resultado, solo una pequeña proporción de hombres opta por implantes después de la cirugía de cáncer de próstata.

Gran sexo y orgasmos satisfactorios sin erección

Toda la atención sobre la erección después del tratamiento del cáncer de próstata oscurece un hecho clave: los hombres no necesitan erecciones para tener sexo satisfactorio y orgasmos. En un contexto erótico (luz de velas, música y una mujer eróticamente motivada que enciende a un hombre), la estimulación vigorosa del pene puede desencadenar el orgasmo incluso si el pene está flácido. Si un hombre desarrolla disfunción eréctil por el tratamiento del cáncer de próstata, aún puede disfrutar de una vida sexual satisfactoria y tener orgasmos que se sienten tan placenteros como los que solía tener cuando podía aumentar las erecciones.

Diferentes nervios controlan la erección y el orgasmo. Incluso si los nervios de la erección de un hombre están dañados o cortados, lo más probable es que los nervios que gobiernan el orgasmo permanezcan intactos. Es un ajuste tener un pene flácido estimulado al orgasmo. Pero no es tan difícil, y después del tratamiento del cáncer de próstata, la mayoría de los hombres dicen que prefieren tener orgasmos sin erecciones que erecciones sin orgasmos.

¿Cómo tienen los hombres orgasmos sin erecciones? La forma habitual: con estimulación directa y sostenida del pene con la mano, la boca o el juguete sexual, o cualquier combinación. Puede tomar varios meses después del tratamiento para volver al orgasmo, pero si trabajas en ello, ya sea solo o con un amante, puedes disfrutar de orgasmos satisfactorios con un pene flácido. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y conocer productos calientes.